Potravinové alergie u dětí
V posledních letech přibývá dětí, u kterých se projevují potravinové alergie. Tady je 8 faktů ohledně potravinových alergií u dětí: Závažnost příznaků potravinových alergií se může výrazně lišit. Zatímco jedna...
Svým klientům často zakazuji kravské mléko. Jejich první reakce bývá: „ A co si dám do kafe?“
Abych Vám to trochu ulehčila, tady je univerzální recept na ořechové mléko. Rostlinné mléko je možné vyrobit z jakéhokoliv druhu ořechů: mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kokos, sezam, mák, ale i loupané konopné semínko.
Potřebujete:
Ořechy necháte přes noc namočené ve vodě, aby byly lépe stravitelné. Pak je rozmixujete s troškou vody. Když je z toho hustá kaše, přidáte zbytek vody, sůl, med a opět mixujete. Nakonec přecedíte přes jemné sítko nebo bavlněnou tkaninu. Nalijete do skleněné nádoby a skladujete v lednici. Před použitím dobře promíchejte. Dobrou chuť!